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保安服務(wù)行業(yè)要求保安過(guò)硬的身體素

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●速度素質(zhì)
 
速度素質(zhì)是指人體快速運動(dòng)的能力,包括位移速度(快速通過(guò)某距離的能力),反應速度(對各種刺激快速反應的能力),動(dòng)作速度(快速完成動(dòng)作的能力)。
 
●耐力素質(zhì)
 
所謂耐力是指人體長(cháng)時(shí)間活動(dòng)或對抗疲勞的能力。包括速度耐力(無(wú)氧耐力,指人體保持較短時(shí)間內快速運動(dòng)的能力)。一般耐力(有氧耐力,指人體長(cháng)時(shí)間進(jìn)行中等強度肌肉活動(dòng)的能力),專(zhuān)項耐力。
 
●靈敏素質(zhì)
 
靈敏素質(zhì)是指在各種突然變換的條件下,石家莊保安公司運動(dòng)員能迅速、準確、協(xié)調改變身體運動(dòng)的能力。其要求表現在三個(gè)方面:
 
其一、迅速:表現在變換條件的情況下,能及時(shí)做出某一相應動(dòng)作,即良好的判斷能力和反應速度。
 
其二、準確:在空間、時(shí)間以及用力方面以最佳的關(guān)系相配合。
 
其三、協(xié)調:同時(shí)或依次完成動(dòng)作時(shí),各部位在時(shí)間上、用力上、節奏上、空間變化上配合的合理性。
 
●柔韌素質(zhì)
 
包括柔和韌兩個(gè)方面,柔是基礎,韌最為重要。

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